Nyheder
Hold formen på ferien med HICT træning
Du kender det nok godt, det at have trænet hele foråret, for at kunne gå på stranden og tænke, jeg burde blive castet til baywatch, men sommeren er lang og...
Hold formen på ferien med HICT træning
Du kender det nok godt, det at have trænet hele foråret, for at kunne gå på stranden og tænke, jeg burde blive castet til baywatch, men sommeren er lang og...
Verdensmester i OCR i aldersgruppen 20-29.
Jeg er en pige, som er havnet i en sport og i et job, som nok tiltrækker flere mænd end kvinder. Især i eliten hvor fordeling nok ligger på 20%...
Verdensmester i OCR i aldersgruppen 20-29.
Jeg er en pige, som er havnet i en sport og i et job, som nok tiltrækker flere mænd end kvinder. Især i eliten hvor fordeling nok ligger på 20%...
Bryd dine plateauer effektivt
Bryd dine plateauer effektivt. Har du nået et plateau i din træning, og ved du ikke helt, hvordan du skal overkomme dit plateau? Så vil jeg gerne give nogle råd...
Bryd dine plateauer effektivt
Bryd dine plateauer effektivt. Har du nået et plateau i din træning, og ved du ikke helt, hvordan du skal overkomme dit plateau? Så vil jeg gerne give nogle råd...
Træning og mindfullness
Træning og mindfullness Nu er der sikkert allerede nogle der tænker ”mindfullness.. Hvad har det med træning at gøre og hvorfor skal jeg høre om mindfullnes? Det er da kun...
Træning og mindfullness
Træning og mindfullness Nu er der sikkert allerede nogle der tænker ”mindfullness.. Hvad har det med træning at gøre og hvorfor skal jeg høre om mindfullnes? Det er da kun...
5 nemme måder at kickstarte dine biceps på
5 nemme måder at kickstarte dine biceps på Hvis du vil have fornøjelsen af et par store arme, så skal de trænes igen og igen – og så ellers lidt...
5 nemme måder at kickstarte dine biceps på
5 nemme måder at kickstarte dine biceps på Hvis du vil have fornøjelsen af et par store arme, så skal de trænes igen og igen – og så ellers lidt...
Få markeret overarme med din egen kropsvægt
Få markeret overarme med din egen kropsvægt De fleste af os elsker de store overarme, og vil garanteret gøre det meste for at få dem monteret på vores egen...
Få markeret overarme med din egen kropsvægt
Få markeret overarme med din egen kropsvægt De fleste af os elsker de store overarme, og vil garanteret gøre det meste for at få dem monteret på vores egen...